体型や姿勢は簡単には直らないという思い込みから抜け出そう!


『美姿勢ダイエット3か月コース』を
受講されたO様(50代)から感想を頂きました。

『レッスンを受けようと思われたきっかけ、お悩み、お申し込みされた理由等』
●姿勢が悪いと言われ、気にしていた(猫背、左右の肩の高さの違い)。
●親族に腰の曲がった人が多い。

『上↑の理由をなぜ達成したいですか?(動機)』
●少しでも健康で美しい老後を送りたい

『実際にレッスンをしてみての感想、気づき、
身体で感じたこと、変化等(↑を達成するとどうなりますか?)』
●もう歳だし、姿勢はなかなか治らないと思っていたのが間違いだと気付いた。
●週に1回のレッスンを受けるだけなのに、
どんどんサイズダウンしてきて本当に驚きです!
肩コリが治り、姿勢も良くなりました。
そうなった時の対処法も覚え、肩コリ知らずになりました!
●レッスン後は顔色が毎回明るく変わります。顔色の変化には驚きです。

『達成しなかったとした時、人生でどんな違いがあると思いますか?』
●きっと、肩コリや腰痛で病院に通う日々を送り、もっと先には
背中が曲がり歩きづらくなるんだろうと思います。

『どのような方にこのレッスンをオススメしたいですか?(出来ましたら理由も)』
体型や姿勢は治らないと思ってる方、体がかたいから無理と思ってる方、
なにか健康にいい事を始めようと思ってる方にオススメしたいです。
(理由)
姿勢や体型は変わることがわかりました!
人並みはずれて体のかたい私でもやれています!
それも、たった週に1時間のレッスンで…。

『満喜ゆりこはどうでしたか?』
●先生が綺麗なので効果は実証されていますね。
●とにかく優しく丁寧に教えて下さるので、体のかたい私でもできました!
これからも、ずっ~と続けていきたいです!

【感想文】
若い頃から親に姿勢が悪いと言われ続け、気にしておりました。
なるほど、鏡に向かうと左右の肩の高さが違う…、猫背にもなっている…。
でも長年で固まってしまった姿勢が治る事はないと諦めていました。

体がかたく、運動も面倒な私でしだが、
ひょんな事で先生と出会い、レッスンをスタートすることになりました。

体のかたい私に先生は一つ一つ丁寧に教えて下さり、一回のレッスンで
肩コリが楽になり、姿勢も変わり、驚きでした。
その後はレッスンの日が待ち遠しくなりました。

6回目のレッスン後、計測をすると、な、な、なんとお腹周りが7㎝減(^^;;
驚きでした!
肩コリがなくなり、少し服が緩くなったとは思っておりましたが…。

良い姿勢、ダイエット、健康の三拍子が経験でき、このまま続けていきたいと思います!
「姿勢を治すこと」という目標は「健康で美しくなる事」に変更!

これからも、先生、よろしくお願い致します。

【実際のO様 の数値の変化】
~7回レッスン後途中経過~
アンダーバスト:−4センチ
ウエスト:−4センチ
おなかまわり:−7.3センチ
ヒップ:−1.5センチ
二の腕(右):−1センチ
二の腕(左):−0.7センチ
↓↓↓
【最終回12回目を迎えた数値】
アンダーバスト:−4センチ
ウエスト:9セン
おなかまわり:−8センチ
ヒップ:−4.5センチ
二の腕(右):−1.5センチ
二の腕(左):−1.2センチ


※左Before➝右After
・体の厚みがかなり薄くなりました!
・バスト、ヒップも上がりました。
・軸が出来ることで若々しさを感じます

その他の変化の画像はこちらから↓
「姿勢を変えるだけで自然と痩せる!3ヶ月でウエスト-9㎝」

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