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うなじの下の部分に贅肉がつくって知ってますか?

こんにちは。
美しい姿勢と美しいスタイルは楽してつくる!
40歳からの姿勢ダイエットコーチの満喜ゆりこです。

 

うなじの下の部分に贅肉がつくって知ってますか?(画像◯で囲んだ部分)

ここに贅肉がつくと、どんな印象を与えるのか?
↓↓↓
老けて見られます
太って見られます
疲れた人に見られます
首元のあいた洋服がきまりません
もったり感を感じます…

ここに、お肉がつく理由があります。
↓↓↓
スマホ、パソコン姿勢の影響
猫背などの姿勢の悪さ
首、肩、背中のコリ

↑↑↑
これらに思い当たることはありませんか?


↑これは、やり過ぎ^^;


↑お顔もたるむ原因に…二重顎にも…^^;

こんな姿勢やコリを放っておくと、頭の位置が前に出ます。
首、肩、背中が凝り固まります。

このような姿勢が定着すると、うなじの下部分にもったりと贅肉がつきます。

自分では見えない部分です。
「あなたのうなじ・・・贅肉ついてませんか?」

 

姿勢が綺麗になると、うなじの贅肉が無くなりますよ

 

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今回のランチは、パワースポットで有名なホテル椿山荘東京。
もう、場所だけでワクワクします♪

お庭の散策もぜひご一緒しましょう♪

 

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