カテゴリー別アーカイブ: 幸せな女性起業スタイル

猫背から美姿勢になるとこれだけ人生が変わる!

こんにちは。
美しい姿勢で人生が豊かになるサポートをしています!
2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリスト オフィシャルトレーナー
美姿勢コーチの満喜ゆりこです。

私は、いまでは姿勢コーチとして、
「美しい姿勢で人生を豊かにするサポート」をさせて頂いてますが、
何を隠そう・・・

この仕事に関わる前までは、お恥ずかしい話し、超猫背でした。(^^;)

姿勢の悪さから起こる
肩こり
背中の張り
頭痛
吐き気
浮腫み
O脚
冷え性・・・

 

体力もなく、よく体調を崩していました。

それが、きっかけは仕事ではありましたが、
体幹のインナーマッスルを鍛えはじめ、猫背が改善。

姿勢が良くなると同時に、
あれだけ不調だった体調がすっかり良好になり、
スタイルもどんどん綺麗に引き締まっていきました。

ダイエットとも無縁・・・

体が整ったら、心まで整いました。

今の私しか知らない人は100%信じてもらえませんが、
内向的で、自分に自信のかけらもなかった専業主婦が、
行動的になり、チャレンジ精神が旺盛になり、
大袈裟かもしれませんが、人生を楽しめるようになったのです!

 

だって、1人でカフェに行くことも、新幹線に乗ることも、宿泊することも出来ませんでしたから・・・(^^;)
(どんなオトナ?って感じですが・・・)

 

それが、いまでは、ひとり行動大好き人間です(*^^)v

 

ヒトは変われるものですね!

 

もし、あのままでいたら・・・と想像するだけで恐ろしくなります。

 

だって、さらに年齢を重ねた今頃は、
おそらく、更年期の症状に苦しみ、体型も崩れ、精神的にも不安定。
夫や子供たちへの態度も残念なことになっていたと想像できます。

 

いまの私は、
乗馬・ゴルフ・ひとり旅・岐阜の田舎から東京に出向いての仕事・
ミスユニバースに関わること等、「人生を楽しむ」ことを体験出来ています!

 

以前の私からは、自分自身も家族でさえも、学生時代の友達でさえ、
誰も予測すらすることが不可能と言えるほどの大変化をしています。

 

そもそも、
「人生を楽しむ」という考えすら湧かなかったと思います!

 

いまから思うと、子育てにも、とても良かったように思います。

 

仕事に生きがい・やりがい・達成感を感じ、
子供ばかりに目がいかなかったという理由もありますが、
体調が良くなったことで、穏やかな精神状態でいられたことも大きかったと思います。

 

姿勢が整うと、歪みが改善するので、リンパ・血流・気の巡りが良くなります。
体(筋肉・関節など)にとっても、負担がかからなくて、心地が良い状態なのです!

 

「姿勢を整える」ことは、単に「姿勢を整える」だけではありません。

 

心身ともに良好な状態に導いてくれるのです!

 

そしたら、
やりたいことにチャレンジする気力も行動力も自然と湧いてきます!
自分にもまわりにも優しくなれます!
人生を豊かに楽しむことが出来ます!

 

これが、私が実体験を通して、多くの女性に伝えたいことなのです!

 

人生90歳まで生きるとしたら、あと何年ありますか?(あくまで仮定です)

 

どれだけ健康な状態で、旅行や趣味、仕事、やりたいことに時間が注げると思いますか?

 

時間は待ってはくれません・・・

 

美しい姿勢になって「人生を豊かに楽しむ」ことが出来るチャンスがここにあります!

 

下記のニュースレターで学んでくださるのもヨシ!
知識だけでなく、実際にレッスンを受けて、直ぐに実感していただくもヨシ!

 

「人生を豊かに楽しみたい」方は、1歩踏み出してみませんか?

 

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日時:10月11日(水)  10:00~12:00(入室~退室)
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3大特典:①美姿勢のつくり方&エクササイズのプリント付き
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□猫背を改善したい
□自分に自信を持ちたい
□なりたい自分になりたい
□夢を叶えたい
□最近太りやすく痩せにくくなってきた
□メリハリボディになりたい
□たるみが気になる
□結婚式でドレスを着る(背中・二の腕が気になる)
□下半身太りをどうにかしたい
□きれいに歩けるようになりたい
□ハイヒールで颯爽と歩きたい
□O脚・X脚など脚のラインが気になる
□背中に年齢を感じる
□バストアップ・ヒップアップしたい
□浮腫みを解消したい
□小顔になりたい
□肩こり・腰痛・膝痛・股関節痛の予防、改善をしたい…等

 

お問合せはお気軽にこちらからどうぞ
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追って詳細・ご質問にお応えいたします!

行動すると縁も仕事も思いがけなく動き出す!

こんにちは。
美しい姿勢と美しいスタイルは楽してつくる!
姿勢ダイエットコーチの満喜ゆりこです。

3月のイベント
3月15日(水) 東京 美姿勢になる体験レッスン&ランチ会 
3月30日(木) 名古屋 美姿勢トークお茶会&個別コンサル 

 

日曜日から今日まで神戸でした。
帰りの新幹線でとんねるずのたかさんと遭遇して
田舎者の私は何度見したことか…(笑)

神戸は20数年ぶり…
どれだけご無沙汰してたんでしょう…f^_^;
そして、洋食に始まり、ケーキ…
案の定…よく食べました^^;

今回の神戸では、関西のトレーナーの方々と
久しぶりにお会いしたり、トレーナー限定のお茶会を開催しました。

 

トレーナーなどの職業や、一般の方・・・に関わらず、
お茶会やコンサルなどで、「参加したいな」とか、
「なんとなく、この人に連絡してみよう…」
「この人に会いたいな…」な~んて、ふとよぎることありませんか?

これって、はっきり明確というよりは、直感みたいなもの。

この感覚に従うと、
思ってもみなかった展開が起きたりするんですよね~

今日、
インストラクター対象のお茶会にお越しいただいたMさま。
トレーナーデビューに向けて、
参考になるお茶会を探していて検索したら私のブログにヒット!

お互いに引き寄せました^ ^

お申込みという行動を起こしてみて、
参加したセミナーやお茶会の内容が、
もし、自分の求めていたものじゃなかったとしても、
そこで知り合えるご縁が
かけがえのないものだったりすることも多々あります。

違う意味で、チャンスが訪れたりもします☆

なにかしら自分を変えたい(働き方、ダイエット、トレーニング、学び…)と
少しでも感じたり、思ったりしているのなら、
小さな1歩から行動してみると世界が開けたり、
気づきを得られたリ、望んでいた方向に
光りが射し込むことが起きたりするのですよ~♪

 

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♦レッスン・ランチ会・お茶会♦
3月15日(水) 東京 美姿勢になる体験レッスン&ランチ会 
3月30日(木) 名古屋 美姿勢トークお茶会&個別コンサル 

 

女性インストラクター限定!「自分を大切にする働きかた」お茶会

こんにちは。
美しい姿勢と美しいスタイルは楽してつくる!
姿勢コーチ 満喜ゆりこです。

 

【新たなお知らせ】
今日の記事は、美姿勢メソッドの内容ではありません。
猫背を美姿勢に導く指導のほかに、新たな分野も始めます!

 

私の本業は、こちらでもお伝えしていますように、
「猫背でお悩みの方を美姿勢に導いて、女性としてより綺麗に・・・
そして、自分に自信をもってもらうこと。
さらには、人生を楽しめるようになって頂くことです!」

もちろん、このお仕事は続けていきますので、
今まで通り「姿勢・美ボディ」についてブログも書きますし、
レッスンやお茶会も開催していきます!
ご安心くださいね!

そのような活動をしてきたなか、
もう一方で、よくお問合せを頂いているのが、
女性スポーツインストラクターの方々からの、
仕事の仕方の相談なのです。

 

そのような相談窓口はどこにも設置していないのですが・・・(^^;)

ですので、今回のこの記事に興味がない方、
当てはまらない方は、今回は他の記事を見て頂けましたら・・・と思います。
↓↓↓
【最新記事】
3/12(日) 神戸☆美姿勢トークお茶会&個別コンサル
3/15(水) 東京☆美姿勢体験レッスン&ランチ会
3/30(木) 名古屋☆美姿勢トークお茶会&個別コンサル
スリーサイズにこだわるのはナンセンス!
姿勢を褒められました!継続は力なり&美なり♡】・・・

 

~新企画~
【神戸☆自分を大切にする働きかたトークお茶会】
◊日時:3月13日(月) 13:00〜15:00
◊対象:美容系女性スポーツインストラクター
◊場所:神戸市内ホテルラウンジ又はカフェ(お申込みの方にお知らせします)
◊参加費:6,000円(事前振込・飲食代は別途お支払いください)
お申込みはこちら

【神戸☆個別コンサル 限定1名
◊日時:3月13日(月) 10:00~11:30
◊対象:美容系女性スポーツインストラクター
◊場所:神戸市内ホテルラウンジ又はカフェ(お申込みの方にお知らせします)
◊参加費:25,000円特別価格15,000円(事前振込・飲食代は別途お支払いください)
お申込みはこちら

私もインストラクター”あるある”の例にもれず、
フィットネスサロンや公共施設での講座やサークルを経て今に至ってます。

自分の成長や目標(野望?とも言う(^^;))に正直に向き合い、
紆余曲折・試行錯誤しながら今があります。

お客様がどんどん美しく健康になっていく姿を
目の当たりに出来る仕事にやりがいと誇りを持っていました。

自分自身も頑固な猫背が改善し、首・肩こりからの頭痛からも解放され、
スタイルも年齢に負けずキープ出来ています^ ^

もちろん、いまでも、
それは変わりませんし、この仕事は天職だと思っています!

特にインストラクターは、
このやりがい、達成感、感謝すること・されることを味わってしまうから
止められないんです・・・(^^;)

でもね、ふと気づくと、
「このまま同じことをずっと続けられるんだろうか?」が
頭をよぎる時が必ず訪れるんです。

それは、レッスンプログラムかもしれないし、
年齢、体力、家族の問題かもしれない・・・

その段階に差し掛かりながらも、日々の忙しさに
つい、自分の大切な未来はおざなりになってしまいがちです。

私はある時から、
自由になる時間と収入・・・
そして、心のゆとりをどうしても手にしたくなったのです!

今回、このお茶会をしようと思ったきっかけは、
以前の私と同じ想いやモヤモヤを抱えている
美容系女性スポーツインストラクターの方々に、
(例えば、ピラティス、ヨガ、骨盤エクササイズ、バレエ、フラダンス…
などなど、あげればキリがないですが…)
参考と言うと、おこがましいかもしれませんが、
気持ちを分かち合える場、大好きで始めた仕事が今後も
モヤモやから解放されて大好きなまま続けていけること・・・

それらを求めている
女性インストラクターの多さに気づかされたから・・・

女性であり、妻であり、母であり、仕事人であるが故の立場、
大変さ、そして、自分という一人間としての向き合いかたなど、
同じ境遇だからこそ分かち合えたらなぁ~と思っています!

お申込みはこちら

~このような方にオススメです~
♦これからインストラクターとしてスタートされる方
♦インストラクターとしてバリバリ現役の方…
♦スポーツクラブの所属インストラクターや社員から独立して起業したいと考えてる方…
♦レッスンのタイムスケジュールに追われた生活から抜け出したい
♦自分の時間・自由になる時間が欲しい
♦収入と自由な時間のバランスをとりたい
♦スポーツクラブ側との関わり方で悩んでいる
♦資格・セミナージプシーになっている気がしている・・・
♦協会に縛られている
♦価格設定に悩んでいる
♦活動の仕方を変えたいが、何から手をつけていいか分からない等・・・

今すぐでなくてもかまいません。
なんとなく、秘めたる野望を持っているとかでも…^^;

ひとつでも当てはまる方は、こちらのランチ会にいらっしゃいませんか?
モヤモヤをスッキリさせたら、
翌日から大好きな仕事に取り組む気持ちが変わりますよ!
↓↓↓
【3/13(月)神戸☆自分を大切にする働きかたトークお茶会♪】
お申込みはこちら

〔キャンセルポリシー〕
・お申込み後5日以内にお振込みください
・依存的な方はお断りしております
・入金後、開催5日前までのキャンセルは、費用の30%を事務手数料として頂戴し、
残り全額を返金いたします(振込手数料差引額)
・開催前日のキャンセルは50%、当日のキャンセルは100%頂戴いたします

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