こんにちは。
美しい姿勢と美しいスタイルは楽してつくる!
姿勢コーチの満喜ゆりこです。
質問です。
「最近ハイヒールを履いたのはいつですか?」
そうですね~
ヒールの高さは、大体7センチくらいにしましょう…
7センチのヒール、ご無沙汰になっていませんか?
それとも、
ハイヒール、ピンヒール→中ヒールにシフトしてきてますか?
「もう4~5センチの中ヒールまでしか履かなくなりました。
昔はハイヒール、ピンヒール履いてたんだけどね…^^;」って
話されるのは、やはり、45歳くらいから聞くことが多いかな…?
もしかしたら、
ペタンコ靴しか履きません…って方もお見えかもしれませんね…
好みもありますので、
全員が全員に当てはまる訳ではありませんので、悪しからず。
どこかに痛み、不調がある場合は除きますが、
そうでない場合、どうして履けなくなってきてしまったのでしょうか?
(履かないと履けないは違います)
ハイヒールを履くと重心が前に移動します。
正しい姿勢を保てていれば、
そのままハイヒールの傾斜に合わせて前のめりになることはありません。
姿勢を保てないと、ハイヒールの傾斜に負けてしまいます。
ハイヒールの傾斜に負ける=姿勢を保持する筋力不足
ハイヒールを履いてみると、
姿勢を支える筋肉が保たれているのか、
衰えてきたのかが分かる目安になります。
「最近、ハイヒールでお出かけしてないわ」という方は、
時々は、ちょっとオシャレをして、
ハイヒールでお出かけする機会をつくってみましょう♪
ハイヒールで上手く歩けない・・・ぎこちない・・・
お膝が曲がってしまってカッコ悪い・・・
そんな方は、こちらで美姿勢レッスンを体験してみませんか?
歩きやすさ、脚さばきの良さ、歩幅の違いを感じて頂けます!
そして、
綺麗になった姿勢の自分に惚れ惚れしちゃって欲しいなぁ~(^^)
↓↓↓
2/8(水) 美姿勢体験レッスン&アフタヌーンティー 東京
体験レッスン:残席1名
アフタヌーンティー:残席2名
体験レッスンのみ、アフタヌーンティーのみ、
体験レッスン+アフタヌーンティー
どの組み合わせの参加でもOKです❣️
➝お申込みはこちら
お持たせをお持ちいただき、プレゼント交換もします♪
贈り物コンシェルジェの駒形みどりさんからは、
贈り物に関するお話しが聞けちゃいますよ!
【無料】姿勢を変えるだけで愛され開運ボディになるメルマガ
ご登録はこちら↓
パソコンから
スマホから
【7日間無料】『選ばれ売れる女性起業家と美しい姿勢の7つの関係』
女性起業家・講師業の方に特にオススメ!
ご登録はこちら↓
パソコンはこちら
スマホはこちら
◇提供中のサービス◇
●2/8(水) 美姿勢体験レッスン&アフタヌーンティー 東京
体験レッスン 残1・アフタヌーンティー 残2
●3月(日にち未定) 神戸・名古屋でお茶会&個別コンサル
※決まり次第、お知らせいたします♪